Resultaten & Reviews
Lees wat onze voorgaande klanten zeiden.
Resultaten & Reviews
Eliza Walsh2024-10-21 My son and I have been working with Robin, and we couldn’t be happier. Robin is an excellent personal trainer who provides great support and encouragement throughout every session. Most importantly, Robin is a genuinely kind and motivating person who keeps us focused and excited about reaching our goals. Highly recommend! Jordy2024-10-20 Ik heb altijd erg lekker getraind met Robin als PTer! Naast dat die je kan helpen met een, voor jou persoonlijk, trainingsschema en een goede motivatie, heeft die ook nog kennis van fysiotherapie waardoor die je ook vaak met blessures op weg kan helpen of er omheen kan plannen. Alleen al z'n enthousiasme waarmee die je motiveert is het meer dan waard! Rowin2024-10-17 RD Coaching is zeerste aanbevelen aan iedereen die serieus aan zijn of haar fitnessdoelen wil werken! Rodney Leussink2024-10-15 Na een aantal keer zelf te zijn begonnen, besloot ik coaching te nemen bij Robin, en dat bleek een van de beste beslissingen die ik kon maken. Sinds ik één-op-één met hem train is er een compleet nieuwe wereld voor me opengegaan. De obstakels waar ik tegenaan liep en zelf geen oplossing voor vond, pakten we samen aan en maakten we inzichtelijk. Vanaf het eerste moment voelde het vertrouwd, en alles was bespreekbaar. Wat Robin voor mij echt onderscheidt, is zijn toewijding en enthousiasme. Hij doet er alles aan om je te ondersteunen in je proces en leert je vol passie alles over fitness terwijl hij zelf probeert te leren en zijn service nog beter probeert te maken. Zelfs wanneer je dieper in de materie wilt duiken, neemt hij de tijd om je stap voor stap mee te nemen. Regelmatig testte hij tijdens de trainingen of mijn kennis was blijven hangen, en wist me altijd aan het denken te zetten. Wanneer ik een fout antwoord gaf, creëerde hij een veilige omgeving waarin ik me nooit ongemakkelijk voelde. Wat de trainingen betreft, is alles mogelijk. Robin kijkt per sessie/training wat voor jouw lichaam werkt. Sommige oefeningen werkten voor mij niet, maar door samen te analyseren leerde ik meer over mijn lichaam, en werden de oefeningen daarop aangepast. Robin kijkt echt naar wat voor jouw lichaam en in jouw specifieke situatie het beste werkt. Op het gebied van voeding daagde Robin me uit om zelf op onderzoek uit te gaan naar welke “brandstof” mijn lichaam nodig heeft. Door vallen en opstaan is mijn kennis over voeding enorm vergroot, en door samen te sparren over voeding, stress, training en slaap ben ik nu in staat om zelf alternatieven toe te passen wanneer dat nodig is. In mijn ogen biedt Robin veel meer dan alleen personal training. Je krijgt het volledige pakket: training, voeding, en alle begeleiding die je maar wilt. Voor mij is het een levens veranderende ervaring geweest. Waar ik eerder tegen sporten opzag, is het nu een vast onderdeel van mijn dagelijkse routine geworden. Dit alles heeft mijn fysieke én mentale gezondheid enorm verbeterd. Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen en boek dankzij de opgedane kennis en begeleiding elke maand progressie. Kortom, Robins coaching was precies wat ik nodig had. Zelfs tijdens moeilijke momenten wist hij me altijd te overtuigen en te motiveren om door te gaan. Ik kan Robin dan ook van harte aanraden aan iedereen die serieus aan zichzelf wil werken, zowel fysiek als mentaal. Zijn aanpak is op maat gemaakt en biedt veel meer dan je van een personal trainer zou verwachten. Steef Van der Wiel2024-10-12 Toen ik net begon met trainen bij Robin, vond ik het al heerlijk om naar de sportschool te gaan. Ik had alleen weinig tot geen idee wat ik aan het doen was. Dankzij Robins expertise en ervaring heb ik veel geleerd over verschillende trainingsprincipes, zoals Line of Force, de kracht-lengterelatie, momentsarmen, volume en hoe ik effectief mijn voortgang kan bijhouden. Ik voel me nu comfortabeler in mijn lichaam en, belangrijker nog, ik ken mijn eigen vermogen als sporter. Ik kan Robin serieus aanraden aan iedereen die op zoek is naar een personal trainer die echt kan helpen om ambities waar te maken. Robin is een zeer motiverende personal trainer die je helpt om de beste resultaten te behalen op een uitdagende en effectieve manier. Wat zo uniek is aan zijn coachingstijl, is dat hij altijd een veilige en respectvolle omgeving creëert waarin je je op je gemak voelt en eindeloos kunt leren. Ik voelde me nooit dom, zelfs als ik iets niet begreep. Robin ondersteunt je op een manier die je vertrouwen geeft in je eigen capaciteiten, terwijl hij je ook uitdaagt en je uit je comfortzone haalt. Dankzij Robins kennis en motivatie en door het stellen van slimme doelen, heb ik mijn eigen effectiviteit en zelfvertrouwen vergroot. Rick de Beer (RDB Records)2024-10-12 Mijn ervaring met Robin was een echte eyeopener. Ik was altijd onwetend op het gebied van sport en gezondheid, maar Robin gaf me de kennis en het vertrouwen om een succesvolle trainingsroutine op te bouwen. Ik werd weliswaar vaak een beetje overweldigd door het enorme aanbod aan oefeningen en variaties, maar ik voelde me nooit geïntimideerd toen ik mijn reis bij Robin begon. De photoshoot was een hoogtepunt tijdens mijn reis naar een gezonder leven. Ik had altijd naar ideale beelden op Instagram gekeken en dacht dat die voor mij onbereikbaar waren. Maar met de steun van Robin vond ik een levensstijl die bij me past. Ik kijk nog steeds trots terug op mijn photoshoot en het resultaat van al mijn harde werk. Het voelde comfortabel om mijn doelen op mijn eigen tempo te bereiken en ik ben dankbaar voor de ondersteuning die Robin mij daarbij gaf. Ik kijk ernaar uit mijn reis te vervolgen en ik zal mijn gewoontes blijven onderhouden, zodat ik altijd zomer-ready ben. Robin stelde zich flexibel op en gaf me de vrijheid om mijn eigen onderzoek te doen. Zo moest ik bijvoorbeeld de ingrediënten van levensmiddelen in de supermarkt onderzoeken. Dit gaf me het gevoel verantwoordelijk te zijn voor mijn eigen vooruitgang. Daarnaast heb ik ook veel geleerd over het belang van goede voeding en het verbaasde mij hoe gemakkelijk het was om dit in mijn dagelijks leven te implementeren zonder al te veel op te offeren. Martijn Reede2024-10-11 Toen ik begon met de trainingen bij Robin, had ik nauwelijks ervaring in de sportschool en liep ik al 2,5 jaar tegen blessures aan. Mijn doel was om weer te kunnen klimmen, maar door blessures, vooral aan mijn handen, was dat niet mogelijk. Vanwege operaties en blessures mocht ik mijn handen niet belasten, maar Robin wist daar een effectief schema omheen te bouwen. Zo konden we toch mijn hele lichaam trainen, ondanks de beperkingen. Mijn hoofddoel is om weer te kunnen klimmen, iets wat ik door de blessure nog niet heb bereikt. Toch voel ik dat ik dankzij de trainingen veel sterker ben geworden. Met mijn nieuwe kracht zou ik blessures in de toekomst moeten kunnen vermijden, vooral omdat bij uitdagendere boulders minder druk op de blessuregevoelige plekken komt. Het grootste verschil dat ik merk is hoe veel beter ik me nu voel. Veel blessures – zoals in mijn arm, schouder en pols – zijn sterk verminderd of zelfs helemaal verdwenen. Alhoewel ik nog niet volledig blessurevrij ben (vooral mijn handen blijven een uitdaging), heb ik veel vooruitgang geboekt. Klimmen doe ik nog niet op oud niveau, maar we zijn absoluut op de goede weg! Kortom, dankzij Robin voel ik me sterker en optimistischer over mijn herstel. Het persoonlijke schema en de aanpak gericht op mijn doelen en beperkingen hebben mij enorm geholpen, en ik kijk uit naar het moment dat ik weer volop kan klimmen zonder pijn. Sanmia Drone2024-10-10 Ik train nu een tijdje met Robin en ben erg tevreden. Hij past de trainingen goed aan op mijn niveau en helpt me mijn doelen te bereiken. Hij is deskundig en motiverend. Zeker een aanrader als je serieus aan de slag wilt! Carmen Wong2024-10-10 Voordat ik bij Robin kwam, had ik meerdere pogingen gedaan om te trainen bij een sportschool. Echter hield ik dat nooit langer vol dan 2-3 maanden. Achteraf kwam ik er achter dat het de gemis was van goede begeleiding. Ik voerde alle oefeningen uit zoals ze werden uitgelegd bij de intake, maar eigenlijk had ik nog steeds geen idee hoe een oefening correct uitgevoerd moest worden. Zo onwetend als ik was, zag ik geen vooruitgang (zowel niet in kennis als fysiek) en miste daardoor de prikkel om gemotiveerd te blijven. Het was maar een beetje trekken en hangen aan de apparaten... Na de tweede lockdown kwam ik bij Robin terecht. Het eerste wat mij opviel was de professionele en gepersonaliseerde begeleiding. Er werd o.a. uitgelegd waarom de oefening in het schema zat, hoe de oefening gedaan moest worden en waar de aandachtspunten lagen. Tijdens de training bood Robin met alle respect en geduld de nodige fysieke maar ook mentale ondersteuning, waardoor de intrinsieke motivatie hoog bleef. De trainingsresultaten werden elke training vastgelegd, zodat ze objectiveerbaar en meetbaar waren. Dat gaf mij een extra prikkel om door te blijven gaan. Kortom, alles wat ik toen bij een sportschool miste, had ik nu bij Robin gevonden. Tijdens mijn handblessure, waarbij ik mijn middelvinger niet mocht belasten, maakte hij een aangepast schema. Dat was erg lastig, want in feite was de grip van mijn rechterhand uitgeschakeld. De eerste paar trainingen was het vooral passen en meten met het doel om op onderhoud te blijven, maar uiteindelijk heb ik met dit schema flinke stappen gemaakt zonder de blessure te provoceren. Robin heeft hier laten zien dat hij uitstekend in staat is om in allerlei situaties te anticiperen. In het begin had ik nooit gedacht om een fotoshoot te doen, maar langzamerhand raakte ik er steeds meer in geïnteresseerd. Dit was natuurlijk geen onbesproken onderwerp tijdens de trainingen, aangezien Robin toen zelf flink bezig was met zijn voorbereidingen. Ik raakte zelfs zo gemotiveerd dat ik vrijwillig ging 'cutten', gewoon om eens te kijken hoe dat zou gaan. Van het een kwam het ander en toen de fotoshoot eenmaal geboekt was, was er geen weg terug. Lang verhaal kort, de voorbereidingen gingen met veel ups en downs maar met de adequate (en vooral geduldige) begeleiding van Robin, heb ik nu een fantastische set foto's. Nog belangrijker vind ik de kennis en ervaring die ik hierbij heb opgedaan, die de rest van mijn leven nuttig zal zijn. Inmiddels train ik nu ruim 2,5 jaar met Robin. Robin, bedankt! Abe2024-10-07 Toen ik bij Robin begon, wist ik maar weinig van krachttraining en voeding. Ik wilde echt serieus aan de slag om spiermassa op te bouwen en gezonder te worden. Robin bleek daar precies de juiste persoon voor! Hij is geen fysiotherapeut, maar het voelt soms wel zo omdat hij zoveel weet van het lichaam en je helpt te begrijpen waarom je ergens pijntjes hebt en wat je eraan kunt doen. Wat ik echt het meest waardeer aan Robin is dat hij heel persoonlijk te werk gaat. Hij kijkt echt naar wie jij bent en wat je nodig hebt, en zijn schema's zijn altijd op maat gemaakt. Daarnaast is hij gewoon super motiverend en voelt het alsof je met een goede vriend traint die ook vaak fungeert als psycholoog… :) Ik heb mijn doelen zeker behaald en zelfs meer dan dat. Ik kijk ernaar uit om in de toekomst verder te trainen met Robin. Echt een aanrader!
STA JIJ HIER BINNENKORT OOK BIJ?
Neem nu contact op!
BEREIK ONS NU!
- 06 – 38 46 61 77
- Robin@rdcoaching.nl
- Bericht op Whatsapp
- DM op Instagram